Na ovom mestu možete pronaći razne tekstove iz oblasti medicine, baziranih na naučnim ali i iskustvenim činjenicama. Obzirom da sam lekar po profesiji, prirodno je da sam dosta koristio činjenice vezane za nauku, ali u nekim blogovima npr. "Gladovanje" možete naći čisto iskustvene činjenice.
Ako imate nekih predloga o čemu bi više voleli da se informišete, molim vas da predložite. Svaka sugestija je dobrodošla.
Specijalista sam opšte hirurgije, ali moje interesovanje je vezano za sve zanimljivosti iz sveta medicine, a posebno iz sveta biljne medicine.
« Napad žuči | Main | Sa 3 tipa treninga do uspeha (2+2+1) »
Srčana oboljenja, odnosno terminološki kardiovaskularna oboljenja predstavljaju najčešće uzroke smrti kako u razvijenim tako i nerazvijenim zemljama. Faktori rizika za nastanak ovih oboljenja jesu:
1. Genetski predodređene osobe mnogo češće obolevaju nego one koje nisu opterećene genetikom.
2. Stres, kao faktor rizika se nalazi u rangu sa genetikom, i predstavlja faktor koji se mora napadati sa nekoliko aspekata, a ima različite osnove (socijalni problemi, ekonomski problemi, medicinski problemi).
3. Pušenje, zbog razarajućeg dejstva CO (ugljen monoksida) na krvne sudove, spada u jedan od vodećih faktora.
4. Nepravilna ishrana, navodi se kao sledeći uzrok. Ukoliko u svoju ishranu ubacite 5 obroka povrća, uključujući i integralne žitarice, možete mnogostruko smanjiti mogućnost nastanka kardiovaskularnih bolesti.
5. Smanjena fizička aktivnost je sledstveno sledeći faktor, koji udruženo sa prethodnim dovodi do porasta kilograma, povećanja indeksa telesne mase, centralne (opasne) gojaznosti.
6. Alkoholizam, ili zlupotreba alkoholnih pića (više od 2 standardna pića dnevno).
7.Profesionalni i socijalni faktori koji zbog mesta rada i življenja usled negativnih faktora okline, mogu doprineti razvoju kardiovaskularnih bolesti.
Najčešće fatalno srčano oboljenje je infarkt sca, a predstavlja zakrčenje krvog suda srca, do potpune opstrukcije. Sledstveno dolazi do izumiranja srčanog tkiva i moguće smrti.
Ukoliko osetite bolove u sredogruđu koji su nastali nakon nekog težeg ili lakšeg fizičkog rada (pogotovo u zimskim mesecima zbog vazospazma) obavezno se javite Vašem lekaru.
Ukoliko ste orošeni hladnim znojem i imate jak bol u sredogruđu, a koji se neširi ili širi u vilicu levu ruku ili desnu ruku ili stomak, verovatno imate srčani napad.
Ovo ne mora baš ići ovako. Postoje slučajevi sa bolom u stomaku, povraćanjem, a koji se šire prema grudima (ovo su takozvani dijafragmalni infarkti, ili infarkti donjeg dela srca).
Postoje i slučajevi infarkta srca "na nogama", to su manji infarkti ali i ne manje važni.
Preporuka je da se pridržavate gore navedenih saveta i redovno kontrolišete kod svog lekara, a po potrebi i kardiologa.
Hey! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good gains. If you know of any please share. Many thanks! aekgfgeffefekbae
Thanks a lot to all of You
As I web site possessor I believe the content material here is rattling great , appreciate it for your hard work. You should keep it up forever! Good Luck. dacdgddeedebeaae
I have read several good stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting. I surprise how much effort you put to make such a magnificent informative web site. ceccdkfkeecgbkbc
I'm searching for websites that may have excellent tips about what's popular and what the most effective makeup products is.. kefacgecgdeaegcb
| « | Februar 2010 | » | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Ut | Sr | Če | Pe | Su | Ne |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |