MEDICINA

Na ovom mestu možete pronaći razne tekstove iz oblasti medicine, baziranih na naučnim ali i iskustvenim činjenicama. Obzirom da sam lekar po profesiji, prirodno je da sam dosta koristio činjenice vezane za nauku, ali u nekim blogovima npr. "Gladovanje" možete naći čisto iskustvene činjenice.
Ako imate nekih predloga o čemu bi više voleli da se informišete, molim vas da predložite. Svaka sugestija je dobrodošla.
Specijalista sam opšte hirurgije, ali moje interesovanje je vezano za sve zanimljivosti iz sveta medicine, a posebno iz sveta biljne medicine.

BARBADOŠKI DETOX - Sea Moss, Moringa i Mauby
2025/11/24,23:23

Barbados, prelepo ostrvo Malih Antila, dočekalo me je danas nakon 5 dana plovidbe od Evrope ka Americi (13.096°N 59.625°W).

Svi se obraduju kopnu, nakon dugih plovidbi, bez obzira koliko po svojoj prirodi mrzovoljni bili.

Nakon drila koji smo imali na brodu, uputio sam se da pronađem neke biljke o kojima sam već čitao.

Na samoj rampi me je dočekao crnac - taksista, i kao uglavnom, pobedivši predrasude, uputih se nasmejan ka njemu i upitah ga za plažu.

Vrlo brzo smo se dogovorili oko cene, i pristao je da me sačeka 15 minuta na plaži, a potom i da me odvede u biljne markete.

Došli smo do marketa, gde sam uzeo njihov sušeni Sea (Irish) Moss (Chondrus crispus) - biljku iz Atlantika bogatu jodom (4-7mg/100g), kalcijumom (150-200mg/100g) i magnezijumom (140-180mg/100g), a kasnije na drugom mestu i Moringu u prahu - "drvo čuda" sa vitaminom A (378μg/10g), vitaminom C (17.3mg/10g) i kalcijumom (185mg/10g).

U marketu sam takođe uzeo gorki koren Mauby bark (svetu koru sa Barbadosa), koja se koristi kao detox i sadrži moćne antioksidanse za jetru i regulaciju šećera u krvi.

Tu sam dobio i informaciju o Baobabu, drvetu života poreklom iz Afrike, ali i na Barbadosu se uspešno uzgaja.

Smatra se da je to jedno od najstarijih primeraka - na Barbadosu ima oko 33 Baobaba, a 2008. godine je posađeno 9 novih baobaba u spomen na jednu majku.

Viktor, taksista, vrlo uljudan i kulturan, doveo me je nazad do broda, i pre nego sam ušao u lučni prostor, reče mi da pođem sa njim.

Dođosmo do jednog manjeg restorana, tik uz carinski deo luke, gde je naručio dva soka. Prvo sam probao jedan, a onda i drugi, oba vrlo ukusna. Pozdravismo se i svako na svoju stranu pođe.

Sea Moss je biljka koju sam kupio u hermetički zapakovanom obliku koji bi podneo putovanje do kuće. Sprema se tako što se 20 grama sušene biljke prvo dobro opere, a potom se ostavi da nabubri u vodi u frižideru, za čega joj treba nekih 24-36 sati. Biljka postane prozirna i dobije i do 8 puta na volumenu. Nakon toga se blendira, dok se ne dobije gelasta struktura.

Ovako dobijen gel je čisto zdravlje na usta - bogat mineralima i kolagenom, međutim ne treba preterivati, jer je Sea Moss jedna od vodećih biljaka na svetu po količini sadržanog joda u sebi.

30-40 grama dnevno ovako spremljenog gela bi bilo bezbedno za korišćenje, a odličan je i za zglobove i tetive.

SAN SEBASTIJAN DE LA GOMERA, ŠPANIJA
2025/11/18,20:30

Danas, 18.11.2025. sam imao priliku da izađem sa broda na kome radim, i vidim prelepo ostrvo Gomeru i prelep mali gradić po imenu San Sebastian.

Malo ostrvo je iz grupe Kanarskih ostrva, koje se nalazi vrlo blizu ostrva Tenerife. Ovaj podatak je značajan, jer se do Tenerifa najlakše i najbrže može doći avionskim prevozom od Budimpešte, i to direktnim letom koji traje malo jače od 5 sati.

Potom, od Tenerifa do ovog ostrva se najčešće dolazi brodom Fred Olsen kompanije, koji ima svakodnevne linije po nekoliko puta u toku dana, a povratna brodska karta košta nekih 50 - 60 evra, skoro kao i direktan let od Budimpešte do Tenerifa.

Ovo malo ostrvo me je oduševilo zbog svoje prirodne raznolikosti. Naime, vulkansko ostrvo u samom Atlantskom Okeanu, gde je prosečna temperatura vode 21 C u godini, a prosečna temperatura vazduha je 24 C.

Ostrvo koje ima planinski vrh sa visinom od skoro 1500m, na čijem vrhu je temperatura vazduha katkad niža i za 10 stepeni od temperature vazduha nad Okeanom. 

Zbog svoje klime, poseduje nekoliko prirodnih produkata, koji ga izdvajaju od drugih kanarskih ostrva, a to je Aloje vera, koja se ubraja u jedne od najčistijih Aloja na svetu sa manje od 1 ppm alojina. Potom, ulje kantariona, koje je takođe vrhunskog kvaliteta, propolis, med i kravlji sir.

Od svega ovoga  uspeo sam za dva sata koja sam imao na raspolaganju, da nađem aloju, sir propolis i med.

Mladi sir, tek malo dimljen je toliko ukusan, da sam u cugu pojeo skoro 300 grama.

Propolis, takođe koji se uzima po preporuci 1 ml razblažen u deci vode, je preukusan. 

Nakon nekoliko dana uzimanja ove aloje osećam da imam više energije i ne bole me toliko leđa, a bolela su me već sigurno mesec i po dana od tvrdog kreveta. Uzimao sam 2x30 ml.

Cene stanova se kreću otprilike kao i u Novome Sadu trenutno, od 1600-3000 evra. Samo što je velika razlika ukoliko želite da rentate stan. Popularni stanovi na ovom ostrvu koji su u najvišem cenovnom rangu zbog turističke atraktivnosti se mogu rentirati od 800-1200 evra za mesec, što se ni blizu ne može reći za Novi Sad. 

 

 
Accessible and Valid XHTML 1.0 Strict and CSS Powered by LifeType and blog.co.yu